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Juste Audrey-Anne
Mes propositions
Connexion à ton souffle vital
Durant ces séances, quelles soient en individuel ou en collectif, en ligne ou en présentiel, je suis pleinement à ta disposition, à ton service, au sens le plus noble de ce terme.
Après un temps de partage de ce qui est vivant pour toi au moment de notre rencontre, je serais la gardienne de l'espace de ton voyage intérieur par l'activation de ton souffle vital.
Réactiver ce souffle a différents bénéfices sur les plans : physique, mental, émotionnel et spirituel.
D'un point de vue physique :
Il améliore la digestion, le sommeil, le niveau d'énergie, l'oxygénation du corps, réduit le stress, les problèmes respiratoires, les maux de têtes, stimule la circulation sanguine etc.
D'un point de vue Mental et émotionnel :
Il libère les blocages émotionnels, amène au lâcher-prise, permet d'accéder à son inconscient, permet de s'explorer et donc de mieux se connaître, diminue l'anxiété, permet des prises de conscience, de la clarté d'esprit, reconnecte à son inspiration et sa créativité...
D'un point de vue spirituel :
Augmente les perceptions extrasensorielles, permet d'approfondir l'état de méditation, permet d'accéder à d'autres niveaux de conscience et de ressentir un état d'unité et d'amour inconditionnel pour soi...
Bien sur, tout ceci n'est qu'une partie de ce que tu peux ressentir, chaque expérience étant unique, je t'invite pleinement à rester ouverte à l'accueil de ce sera pour toi durant cette expérience et tout au long de ton processus.
Contre- indications :
* Si tu es enceinte de moins de 3 mois
* Si tu es sous anti-dépresseur
* Si tu es porteuse de troubles bi-polaire ou de troubles psychotiques
* Si tu as des maladies cardiaques ou cardio-vasculaires
Et pour toutes questions complémentaires, je me tiens à ta disposition pour en échanger ensemble.
Médecine Kintsugi
Prendre du temps pour soi, partir à sa rencontre et se libérer de ce qui doit l'être en sublimant son histoire, telle est la magie de la Médecine Kintsugi.
Ces sessions sont des espaces d’exploration de soi pour prendre soin de toi et t’ouvrir au meilleur pour toi en t’allégeant de ce qui est pesant dans un espace sécure, de ressource et de douceur enveloppante.
Ces temps d'accompagnement sont personnels et individualisés, au regard de ce que tu vis au moment de chacune de nos rencontres.
Chaque session dure en moyenne entre 1h et 1h30, pour prendre le temps
A chaque étape, nous prendrons un temps de connexion à ce qui est présent pour toi pour permettre la libération de ce qui aurait besoin de l'être.
Pour moi, et dans ma façon de pratiquer, il y a la nécessité de passer par la tête (la compréhension, les prises de conscience, les observations) et par le corps (les ressentis, le mouvement, le son, l'expression créative...) pour permettre la libération émotionnelle et libérer les mémoires du corps.
A tout moment et dans le respect de tes besoins, tu es libre de plonger pleinement dans mes invitations pour explorer la sublimation de tes blessures, à l'écoute de ton rythme.
J'aurais en tout cas beaucoup de plaisir à être à tes côtés pour ces 5 ou 10 séances d'exploration à la (re)découverte de tes trésors intérieurs pour retrouver sérénité, paix, confiance et pouvoir intérieur.
Massage Kintsugi
Un massage pour plonger en soi afin de s'approprier (ou se réapproprier) son corps, là où dans notre histoire de vie, nous avons pu en être dépossédé.
Il s'agit d'une pratique thérapeutique plus qu'une pratique de bien- être.
Sans passer par le mental, je t'offre cette espace pour accueillir avec douceur et bienveillance ce qui peut se présenter à toi, tout en étant à l'écoute de tes besoins.
La douceur et la lenteur de ce massage invitent à être pleinement présente à toi- même, pour mieux te connaitre et te connecter à ce qui se vit en toi au moment présent .
Prévoit environ 2h30- 3h de ton temps, où je me mets à ton service.
Nous commencerons par un temps d'échange d'environ 15-20 min pour faire le point sur ce qui est là pour toi et tes besoins, puis je prendrais mon temps pendant environ 2h pour te masser.
A la fin de ce massage, nous prendrons un nouveau temps d'échange et de partage en fonction de ce qui est présent pour toi.
SunCatcher
Il y a de la magie dans l'air avec ces capteurs de soleil.
Je me suis prise de passion pour ces suncatcher que je trouve véritablement féérique et tellement agréable à observer pour se laisser porter pleinement dans le moment présent.
Le soleil se reflète dans les cristaux de ces suncatchers que tu peux accrocher partout où bon te semble.
Proche d'une source lumineuse et/ou en extérieur (à rentrer en cas de pluie), les multiples points arc-en-ciel se diffusent dans toute la pièce pour attirer les énergies positives et protéger ton intérieur.
Ces mobiles suncatcher font rayonner l'énergie du cristal partout en toi et tout autour de toi afin d'éveiller et sentir le bien-être se diffuser pour tes proches et toi.
Un merveilleux et poétique objet pour ta maison et/ou ton habitat mobile afin de lui amener rayonnement, joie, détente, lâcher-prise.
Alors, où vas- tu le mettre ton suncatcher?
Modèle illustrée
J'adore représenter la puissance des femmes, pas celle qui écrase et domine, non, celle qui est douce et enveloppante, rassurante et accueillante, dans la confiance et l'amour de qui elles sont.
La façon dont je dessine leur chevelure est un signe pour moi de liberté.
Ces cheveux qui voguent un peu dans tous les sens, qui me demandent énormément de temps par leur réalisation mais qui me permettent d'entrer dans une forme de paix intérieure méditative.
Les cheveux, c'est un peu la partie indomptable qui amène au lâcher prise
et à accepter ce qui est tel que c'est présent.
C'est pour ça qu'on touche à ce sentiment profond de liberté, de fluidité et de légèreté.
Quant au corps des femmes, j'aime les représenter dans leurs diversités : avec des gros seins, des petits, des moyens, épilés, avec des poils, mince, athlétique, ronde, avec cellulite, avec des tâches sur la peau, des hanches étroites ou plutôt arrondies...
Tout ça pour partager que la beauté se trouve dans tous les corps et qu'ils ne devraient pas être soumis à commentaires ou jugements des autres.
J'adore aussi représenter des modèles vivants d'après photo, et c'est ce que je te propose d'expérimenter ici.
J'ai eu la joie de dessiner des amies dernièrement.
Elles n'étaient pas totalement en paix avec leurs corps mais de les voir ainsi dessinées et mises en lumière, leur a permis de se voir autrement et d'après mon regard.
Et toutes se sont trouvées vraiment magnifiques...
C'est pourquoi j'ai ouvert cette proposition au delà de mon cercle d'amies en proposant à d'autres femmes de les dessiner pour qu'elles se voient autrement.
C'est un 1er pas vers l'acceptation et l'amour de soi, aussi petit soit ce pas,
le processus est en marche!
Il est néanmoins important pour moi de te préciser que je ne suis pas portraitiste, alors peut être que sur cette illustration tu ne trouveras pas la ressemblance ou peut être que si complètement.
Toujours est- il, que dans un cas comme dans l'autre, il s'agira bien de toi
dans l'essence, dans l'énergie et dans l'intention.
Si tu souhaites en savoir plus, n'hésite pas à me contacter, et je me ferai une vraie joie de te dessiner!
Histoire de yoni
La yoni est le mot sanscrit pour désigner tout l'organe génital féminin :
la vulve, le clitoris, le vagin, le col de l'utérus, l'utérus.
Dans mes propositions la yoni a une place prépondérante, avec une visée de mieux connaitre son anatomie, mais aussi de s'apporter de l'amour, du plaisir et de faire des rituels symbolique puissant.
Pour se faire j'utilise différents outils, et notamment l'oeuf de yoni mais aussi des jouets en bois, en verre ou en pierre semi-précieuse qui permettent véritablement de se reconnecter à ses sens,
sans stimulation artificielle.
Alors pour être tout à fait claire, je suis tout à fait pour les vibromasseurs et autre sextoys vibrant, néanmoins dans ma pratique, et pour se réapproprier pleinement ses sensations,
son énergie vibrante, je recommande d'explorer son corps grâce et avec ces jouets.
Pour en commander, tu peux contacter plusieurs personnes et sites avec lesquels j'aime travailler.
Pour les sextoys en bois, fabriqués de façon éthique par un artisan en France,
je te recommande le site : idée du désir
Pour les oeufs et bâtons de yoni en pierre semi-précieuse, je te recommande de passer commande auprès d'Agnès qui habite en Bretagne en lui envoyant un message ici
Et un dernier site très complet qui propose une très large gamme de jouets
en pierre semi-précieuse ou en verre avec yoni pleasure palace
Ces produits viennent d'Australie (le site est donc en anglais) mais,
il est vraiment facile de trouver son bonheur,
et chose importante pour moi, on sait d'où proviennent les pierres,
de quelle façon elles sont extraites et il y a une véritable éthique pour les travailleurs,
et dans les produits utilisés pour que ça soit le plus safe possible pour nous utilisatrice,
pour l'environnement et pour les "fabricants".
Bien sur, je te proposerai régulièrement des ateliers thématiques avec des rituels pour t'inviter à explorer comprendre et connaitre davantage ton corps grâce/avec ces jouets.
Groupe privé FB : Les sublimatrices
J'ai créé ce groupe dans l'idée de te partager ce qui est vivant et vibrant pour moi, d'échanger avec toi sur mon approche, mes processus et mes expériences avec l'intention de sublimer nos blessures.
Bien sûr, j'aspire à ce que chacune puisse faire vivre ce groupe également, en ayant une place privilégier pour partager son expériences, ses approches, ses questions, ses découvertes dans un espace cocon, douillet, chaleureux et bienveillant, où chacune peut être accueilli comme elle est avec amour et gratitude.
Alors si le coeur t'en dis, n'hésite pas à venir nous rejoindre pour nous enrichir mutuellement!
Récits et audios érotiques
J'ai eu envie à travers ces récits de t'emmener en voyage.
De t'ouvrir à un monde de plaisirs et désirs infinis.
Chacune de ces femmes te partage son expérience enivrante à la connexion de ses sens et dans le respect de qui elle est, de son rythme et de ses limites.
Cette catégorie de récit, à vocation à se développer davantage pour te permettre de découvrir encore de nouvelles histoires, de nouvelles explorations de nos "sexploratrices".
Tu pourras, et à ta guise, lire ce récit, ou encore l'écouter.
Alors, je te souhaite un bon voyage!
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