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Explorer la méditation créative

  • Tu es ouverte et tu aimes vivre de nouvelles expériences ?
  • Tu aimes les propositions guidées où tu peux agir en autonomie ?
  • Tu es attirée par tout ce qui touche à la créativité ?
  • Tu as à cœur de prendre soin de toi tout autant que tu prends soin des autres ?
 
EN EFFET,
Il n’est vraiment pas aisé de consacrer du temps à sa créativité, surtout quand on se trouve prise dans le tourbillon de la vie quotidienne de femme, maman, professionnelle, épouse…!
 
Et puis il faut dire qu’on ne sait pas toujours, non plus, comment instaurer des routines dans ce quotidien surchargés, qui soient bienfaisantes pour soi.
 
Peut-être même que tu crains de ne pas réussir à maintenir cette pratique pour toi ?
 
Et tu te demandes aussi comment faire pour méditer et ressentir cet état de calme et d’apaisement intérieur dont tout le monde parle.
 
Pour ça tu as besoin :
  •  De souffler et de découvrir quelque chose de nouveau qui te permette de te reconnecter à toi, à ton intuition pour finalement t’amener à trouver par toi-même ce qui te sera le plus bénéfique.
 
  •  De quelque chose d’accessible et pratique à la fois pour expérimenter quotidiennement sans prise de tête et quelque soit le programme de ta journée.
 
 
  •  De laisser ta tête au repos et ce fameux petit hamster qui sans cesse vient t’interpeler sur tout ce que tu as à faire de ton interminable « to do list ».
 
 
 
Comment je peux t'y aider ?
Depuis 2016, je vis en quasi permanence avec mes enfants instruits en famille.
Et ça, tout en développant mon business !
C’est pour cette raison qu’il m’a fallu véritablement trouver de l’espace dans ce quotidien bien remplie pour laisser libre court à ma créativité et déployer toutes mes ressources et richesses intérieures, afin ne pas me sentir submergée et complètement noyée.
 
Et depuis 5 ans, j’expérimente l’outil artistique et créatif, comme moyen de relâcher la pression.
Je ne l’ai plus quitté depuis, explorant toujours plus loin vers ces zones qui m’apportent plaisir, bien- être, assurance, et libération des émotions…
 
C’est pourquoi, je souhaite te partager mon expérience, mes retours et la façon dont la méditation créative a pu m’aider au quotidien.
 
Je te propose alors d’expérimenter pendant 1 mois ce que pourrait être une vie intégrant ces méditations créatives.
 
Pour ça, je te partagerais concrètement des supports qui ont pu être impactant pour moi, ma créativité, et mon bien- être.
 
Tu y trouveras donc :
* des extraits privés de mon journal d’exploration créative
* des pdf détaillés et explicatifs,
* 1 exploration thématique par semaine à découvrir
* des outils et supports impactant
*  l’accès à un groupe FB privé pour pouvoir partager et échanger autour de ta propre pratique, avec l’assurance que je répondrais à chacune de tes questions.
 Tarifs : 46 euros
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - Cercle blanc
  • Blanc Icône YouTube

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